身體出點狀況就自己吃成藥？拒當藥罐子！9種小毛病這樣補營養｜天下雜誌
不要身體出點狀況就吃藥，落枕吃止痛藥、皮膚濕疹吃類固醇、睡不好還吃安眠藥。跟著營養師對症補營養，或許就能有效解決身體小病不斷。以下奉上各種毛病這樣補營養： 文章語音朗讀・ 03:35 00:00 / …
失眠、憂鬱不斷襲來，你過得開心嗎？6個秘訣，找回快樂｜天下雜誌
人生路長，豈能事事順心，若總是由著「外境」影響「心境」，你要如何快樂？ 文章語音朗讀・ 05:39 00:00 / 05:39 1X 調整朗讀語速 圖片來源：Shutterstock 學生一窩蜂擠進哈…
推出台灣首個AI診斷憂鬱症 我不要只寫論文！反骨教授成仁寶新創主導者｜天下雜誌
WHO將憂鬱症列為全球三大疾病之一，台灣15歲以上的中重度憂鬱症盛行率近9%。Google母公司Alphabet的X實驗室正研究腦波，希望早期偵測憂鬱症，而陽明交通大學電機系教授劉益宏怎麼結合仁寶的製…
聽花酒全面升級中國白酒 造福天下飲者
2023年11月11日，「聽花酒體定型發布會」在成都圓滿舉行。這款超高端商務白酒，以風味口感升級和減害增益健康化為目標，在釀酒理論、工藝技術，以及飲用價值等方面實現了一系列革命性創新，自2020年底…
鍾南山：不主張長期佩戴口罩
12月22日下午，共和國勳章獲得者、中國工程院院士鍾南山到深圳市人民醫院進行院士查房活動，並與該醫院聯合開展呼吸與危重症醫學科疑難病例討論。 據悉，早在2015年，深圳市呼吸疾病研究所通過深圳市醫療衛…
品味茶香
圖：英式下午茶。\作者供圖 我正抱着手上香氣撲鼻的咖啡望着窗外的大雪發呆，門鈴響了。我打開門，是我的德國鄰居艾琳。她手上拿着一個裝果醬的罐子，但顯然罐子裏不是果醬，而是一種淡淡黃色的熱騰騰的什…
「誰正過著你夢想中的生活？」 Kobe Bryant如何找到自己的隱形天賦？｜天下雜誌
曾撰寫過1300多篇成功人士專訪，她發現舞台上魅力四射的碧昂絲曾經害羞又內向，NBA傳奇籃球巨星柯比布萊恩（Kobe Bryant）剛出道時也曾茫然。是什麼讓他們扭轉人生，成為世人欽羨的成功象徵？答案…
健康，長壽才有意義 保養身體3大神器｜天下雜誌
身心健康、能跑能走，是最令人想活到100歲的主因。「沒有活到100歲，是因為沒有正確使用它（身體），」擅長人體結構學、台灣大學醫學工程學研究所教授呂東武一語中的。 哪些器官是健康抵達人生終點線的領路人…
什麼是高血脂症？膽固醇高危族群有誰？營養師公布降血脂三「不」曲｜天下雜誌
根據國健署資料，台灣20歲以上的成年人平均每5人就有1人有高血脂問題，真的已經不是「我還年輕」就可以忽略一切！ 文章語音朗讀・ 03:36 00:00 / 03:36 1X 調整朗讀語速 圖片來源：S…
點點紅豆寄相思
圖：紅豆在中國傳統文化的語境下與愛情相關。 豆沙餅的餡料紅豆沙，是不少糖水的主要製作材料。說起紅豆，在中國傳統文化的語境下，紅豆與愛情密不可分。 煮好一鍋紅豆沙，除了要掌握火候，更需要在熬…
