在物價持續走高的背景下，如何在溫哥華買菜更省錢，成了不少居民關心的話題。
根據媒體narcity的報道，消費者Alyssa Wiens在大溫地區展開了一次“親測對比”，分別在Real Canadian Superstore、Safeway以及本地有機超市Choices Markets完成同樣一份購物清單，結果差異明顯。
實驗設定：9樣日常食品橫向對比
此次對比選取了9種常見食品，包括雞蛋、酸奶、麵包、水果及巧克力等，均為日常高頻購買商品。
為保證公平性，儘量選擇相同或相近品牌，並優先購買促銷商品。
最便宜：Superstore約$34.83
在Superstore，9樣商品稅後總價為34.83加元，為三家中最低。
部分商品(如酸奶、冷凍水果)正好打折，進一步拉低整體價格。
價格接近：Safeway約$37.67
Safeway總價為37.67加元，僅比Superstore高出不到3加元。
多數商品價差僅幾毛錢，個別如酸奶略貴，但蘋果有促銷，整體差距不大。
最貴：Choices高達$51.02
相比之下，Choices總價達到51.02加元，明顯高出一截：
比Safeway貴約26%
比Superstore貴近32%
其中冷凍水果價格幾乎翻倍，是拉高總價的主要原因。不過，該店主打有機及本地產品，商品定位本身較高端。
結論：促銷與消費取向決定最終花費
實驗結果顯示：
Superstore仍是最便宜選擇，但優勢沒有想象中大
Safeway與其價格非常接近，差距主要來自促銷
Choices價格最高，但提供更多有機、本地及替代食品選項
此外，促銷對最終支出的影響非常關鍵。同樣商品，在不同門店的折扣差異，往往才是拉開價格的核心因素。
消費建議
想省錢：多關注折扣，靈活選擇門店
重品質：可考慮有機或本地超市
折中方案：基礎採購去大賣場，特色商品補充到本地店
整體來看，在大溫買菜，“貨比三家”依然是最有效的省錢方式。
