孩童若患上代谢功能障碍相关的脂肪肝病（Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease，MASLD），比起成人，病情一般会比较严重。该如何预防孩童患病？《活得好》请伊丽莎白诺维娜医院儿科专科医生陈玲思解析。
脂肪肝被称为“无声杀手”，陈玲思医生说，脂肪肝通常是因腹痛或其他疾病进行超声检查时偶然发现的；不过有的时候，也可通过验血时检测到肝酶升高而发现患病。
证据显示，MASLD与肥胖有着强烈联系。为了预防MASLD，关键是确保孩童不超重，专家建议定期运动，让孩童的体重保持健康水平。
在一些亚洲国家的文化，往往希望把婴孩养得胖胖白白嫩嫩，并视为健康，因此刻意喂胖孩童，但医生提醒，为了健康着想，千万别过度喂养孩童。
家长也应趁孩童年纪小时，培养良好的饮食习惯，包括避免以零食替代正餐、限制糖果的分量、不挑食等，以预防体重增加，确保孩童的饮食均衡。
提醒！父母应以身作则，先培养起良好的饮食习惯，然后把这个良好习惯传给下一代，避免孩子患上MASLD。
