![只要平时吃得营养均衡,伍卉苓认为,一般人偶尔吃个高糖的杯子蛋糕,不会立即改变健康状态。(iStock图片) 只要平时吃得营养均衡,伍卉苓认为,一般人偶尔吃个高糖的杯子蛋糕,不会立即改变健康状态。(iStock图片)](https://static.zaobao.com.sg/s3fs-public/styles/article_large_full/public/articles/2024/05/14/iStock-831559812.jpg?VersionId=x6IV7DE7bp8JQBxErRO5w1xZePPbgQQi&itok=ODLYyvTO)
糖,是生活的一部分,摄取量的多寡才是关键。深悟这道理,自然不会一吃甜食就心生焦虑,或把糖视作敌人而避之唯恐不及。
不久前,女儿睿佳从学校带回一个她亲手制作的杯子蛋糕:“妈妈,这是为你做的,是老师的食谱。”
打开盒子,映入眼帘的是一个铺满新鲜草莓的杯子蛋糕。
女儿答非所问:“这杯子蛋糕的糖加太多了,明天我试做少糖的。”
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糖,是生活的一部分,摄取量的多寡才是关键。深悟这道理,自然不会一吃甜食就心生焦虑,或把糖视作敌人而避之唯恐不及。
不久前,女儿睿佳从学校带回一个她亲手制作的杯子蛋糕:“妈妈,这是为你做的,是老师的食谱。”
打开盒子,映入眼帘的是一个铺满新鲜草莓的杯子蛋糕。
女儿答非所问:“这杯子蛋糕的糖加太多了,明天我试做少糖的。”