情感型聊天AI如何“安撫”年輕人的心

最近,一款名叫Pi的情感型聊天機器人受到不少年輕人追捧。有人把它當作知心朋友分享喜怒哀樂,也有人獲得了類似心理咨詢的服務體驗。 實際上,這并不是第一款主打“情緒價值”的聊天機器人。...

孩子挑食厭食 應該分清情況來應對

厭食症是兒童的常見疾病,主要表現爲長期的食欲減退或消失、食量減少甚至拒絕進食。兒童若長期厭食,會導緻營養不良,生長發育減緩,免疫功能失調,嚴重影響身心健康,造成小兒“面黃肌瘦、個子...

關于豆制品的那些質疑 咱一次說個明白

有句老話說:每天吃豆三錢,何須服藥連年。熱氣騰騰的火鍋裏,片片鮮豆腐在湯中上下翻舞,豆腐皮長袖善舞,纏住了一顆生菜……小心夾起一片豆腐,給朋友1号,她大驚失色:“我有甲狀腺結節,不...

減重or保持身材 千萬别陷入這幾大“營養誤區”

一般女性,爲了保持苗條的身材,她每天盡可能吃生菜、黃瓜等蔬菜和各種水果。對于魚、肉類等,她能不吃就不吃。 結果有一次到醫院體檢,發現貧血非常嚴重。 現在大家對健康、對身材的要求提高...

每逢佳節胖三斤?大餐過後該怎麽做

節日期間聚餐有哪些注意事項?大餐過後又該怎麽做?以下是給各位“聚餐人”的過節寶典,願大家吃得開心,玩得盡興! 聚餐時的注意事項 無論是在家聚餐,還是去飯店或者外出旅遊,飲食衛生都是...
真的想问:你家绿豆汤是红色还是绿色的?

真的想问:你家绿豆汤是红色还是绿色的?

  夏天到了,绿豆汤是大家眼里的解暑佳品。无论是颗粒分明的绿豆汤,还是绿豆开花与汤融为一体的绿豆沙,都收割着我们的味蕾。   善于观察的朋友一定注意到了,有时候绿豆汤是绿的,有时候...
“碳水”选不对饿得快还容易胖!如何区分好坏

“碳水”选不对饿得快还容易胖!如何区分好坏

近期,世界卫生组织(WHO)发布了多项健康饮食指南,为公众提供更科学、更健康的饮食建议。其中的《成人和儿童碳水化合物摄入量》,就是要告诉大家碳水化合物该怎么选、怎么吃。 提到碳水化...
营养也有“密度”?值得吃的10种高营养密度蔬果

营养也有“密度”?值得吃的10种高营养密度蔬果

有些食材吃上一小口,就能补充很多营养。而有些食材,即便吃上一大盆,除了吃得又饱又撑,能获取的营养却很少,这是因食物的营养密度差异所导致。 “营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含...
四个方法帮你打破夜间进食恶性循环

四个方法帮你打破夜间进食恶性循环

如果你总是一到晚上就忍不住大吃大喝,尤其是睡得越晚,夜间进食就越多,而且形成了习惯和依赖。为了打破这个恶性循环,我们建议从以下四个方面做起: 1、规律饮食,膳食平衡 养成一日三餐按...
步数越多越好吗 怎样散步更科学

步数越多越好吗 怎样散步更科学

散步,是不少人健康生活的标配。有研究表明,散步在多种运动中延寿效果显著,规律散步可降低全因死亡率。 步数比拼、饭后立即散步、大步快走,这些走路习惯好吗?如何更科学地散步,记者邀请相...
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