在那个下午，同事们的声音变得遥远，我感觉右边脑袋在一点一点地被“剥皮抽筋”。

走去厕所吐的路上，我一身冷汗，清晰地感觉到自己的脑子每走一步都在晃。

我看不清PPT上面的字

感觉有人拿钢筋在我脑子里搅

4月17日下午2点钟，我按照往常的工作节奏和组员们进行数据分析、复盘和总结。办公室里除了空调声之外，就剩下商务姐姐兴奋的总结声音。

突然，我眼前毫无征兆地浮现出一道道长条且形状不规则的黑色光影。随后，我视线的右上方开始变得模糊不清，我逐渐看不清大屏上PPT里面的字儿。这种状态持续了大概十分钟，之后我才能看清楚汇报数据。但随之而来的，是右侧太阳穴剧烈疼痛和恶心呕吐。

伙伴们汇报数据的声音传到我耳朵里，好像隔了一层棉花似的。我感觉有人拿着一把螺丝刀在钻我的太阳穴，同时还拿个钢筋插在我的脑子里搅拌。我举起手和同事们说了句：“我想吐，等等再开会。”然后，我起身开门走了出去。

那段路是我这辈子走过的最长的路，我全身直冒冷汗，能清晰地感觉到自己的脑子在晃。我好不容易捱到厕所，翻江倒海吐了个痛快。等我起身，冷汗已经打湿了裙子，此时的我已经没有力气再走回到会议室了。

我在马桶上趴了一会儿，同事将我带回了工位。我喝了口水，缓了大概10分钟之后来到会议室。这会儿我的头痛程度并没有刚开始那么强烈，我以为终于能继续开会了，但5分钟后剧烈疼痛再次来袭，后半程我根本就没法子集中精力思考。同事看我脸色不好，把原本时长1个半小时的会议提前了半个小时结束，我强忍着头疼开完了会，然后吞了一粒布洛芬。

这是我第一次偏头痛发作，回家睡了一觉后什么症状都没有了，就再没管过它，但我低估了它爆发的频次。

闪光点再次出现

好像右半边脑袋被剥皮抽筋

2周后，在一次合作方的沟通会议上，偏头痛再次找上了我，当那些闪光点再次出现时，我第一反应就是：幸好是远程会议，对方看不到我这么狼狈的样子。

这次偏头痛显然不打算轻易放过我。当偏头痛发作的时候，好像有个尖锐的东西从我的眼眶边缘穿刺进了眼球，随后我脑子里的血管开始蹦迪，整个右脑都好像被搅起来一样，颅内在强烈地抽搐。在那个炎热的下午，我感觉右边脑袋在一点一点地被“剥皮抽筋”。强烈的疼痛迫使我的右手在无意识的情况下使劲摁右眼，想把眼球里面那个兴风作浪的怪物弄出来。

我没法动弹，哪怕是端杯子喝个水，呕吐感都会加剧。我强撑着拿起手机给搭档发了句：”我又开始头疼了，会议进度你把控。“

在收到搭档一句回复后，我退出了会议，在尽量一点不晃动脑袋的状态下，挪回到工位上吞了一片布洛芬。然后我立马折回了公司给员工安排的休息室，拉上遮光窗帘，随后关掉室内的一切光源，把手机调成静音，戴上耳塞和眼罩，躺在沙发上抱着头缩成一团强迫自己入睡。头痛的感觉像狂风一样骤然降临，我感觉自己的脑袋像被大铁锤一下一下地猛砸似的，眼前所有的东西都在晃，用手摸太阳穴的附近，甚至还能感受到血管的明显跳动，强烈的疼痛让我呻吟出了声。

虽然疼但我没有办法，只能等止疼药起效。

每周发作三次

原来压力是我的触发因素

在剧痛持续了大概4个月后，我总结出来自己的偏头痛发作规律：前一晚加班熬夜、情绪大幅度波动时，以及身处闷热难耐的环境下，偏头痛就容易发作。

特别是工作压力大的情况下，偏头痛更容易发作。我的专业是新闻，从毕业到现在的每份工作都很累、压力也很大。我总在无休止地加班，周六日也要盯着稿子，不停地跟编辑、甲方沟通协作。有一次，我因为太累身体有点不舒服请了一天假，结果在家里接到同事的求助电话，公司和媒体对接的稿件着急要交，同事问我什么时候可以回去上班，我一着急偏头痛就发作了。

光斑、眩晕、视觉模糊是我偏头痛即将发作的“标志”，接着我的胸腔会升起一团火，然后还有牙疼。几分钟之后，右眼会猛然间感到一股剧烈的疼痛。那种头盖骨在炸裂的边缘肆意冲撞的痛苦，让我平生第一次产生了疑惑：这么累我到底图什么？

每次偏头痛发作时，我都会产生一种难受的虚无缥缈感觉，周遭的一切都变得很不真实，同时还伴随着剧烈的呕吐。这个时候，我需要迅速躲到一个安全而且黑暗的地方，立马服用止痛药。但如果刚好当时正在和客户沟通或是在开会，我就只能硬扛。

在刚开始偏头痛的那半年里，我完全不知道自己得啥病了，以为只是“晚上熬夜没休息好”，“在安静且昏暗的环境里睡一觉就好”成为我的解决方式。但当偏头痛的发作频率由一个月两次增加到一周三次，且右半边脸酸麻甚至控制不了口水的时候，我知道自己必须得去看医生了。

确诊偏头痛

我换了一份轻松的工作

跟很多年轻人一样，我在小某书上键入“偏头痛”仨字，光是笔记就有10万+篇，我这才知道原来被偏头痛折磨的年轻人有这么多！感谢万能网友的分享，我走对了科室——北京某个非常著名的神经内科。

我做了增强CT等各种检查，都没有问题，医生最终确诊我是偏头痛。

在检查的时候，医生还顺便让我做了抑郁症自测量表。好家伙！70分中度抑郁，我老公二话不说严令我辞职。

第二次复查的时候，那个医生姐姐感慨万千地看着我说道：“很多人当上小管理者以后，要么是因为家庭重担要么是因为别的，总是很难舍下打拼来的这一亩三分地。你是我见过唯一一个把身体当回事的人，身体才是最重要的！”其实，我听了医生的话非常心虚。在这之前，我也没有把自己的身体当回事。

离职后，为了养好身体，我跟老公商量后回到了老家。在一个端午节被金银花香味笼罩的小山村，我过上了每天早上都被香味和鸟叫声吵醒的日子。

我以为会好的，但是有一天接到了合作伙伴的电话，有个我之前合作过的博主收到测评产品后，不写稿子玩失踪，对方需要我找到这位没有节操的人。当时正是半夜，我清晰地感觉到那些白光又出现了，血管又开始蹦迪，一夜回到解放前……

现在过去一年多了，我换了一份轻松的工作。在我太累或者月经期之前，偏头痛会时不时地发作，我还是离不开止痛药。每次痛不欲生的时候，我都会自嘲那么努力做什么，钱没赚到身体还垮了。

不幸的是，后来我最好的朋友也步入我的后尘，开始了被偏头痛“偏爱”的日子。TA甚至不敢哭，一哭偏头痛100%找上门……

我俩的偏头痛什么时候才能好呢？

作者：宋七

编辑：陈新瑜、代天医

题图来源：pixabay

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