华侨网 美食健康 茄汁豬扒

茄汁豬扒

用料

*醃豬扒用料:

豬肌肉(瘦肉) 300公克

雞蛋 1個

薑蓉 少許

蒜蓉 少許

料酒 半匙

糖 1大匙

澱粉 5茶匙

檸檬汁 1茶匙

食用油 適量

鹽(後下) 1茶匙

*醬汁用料:

番茄汁 3大匙

桂花 汁 少許

糖 適量

鹽 適量

澱粉 適量

*配菜用料:

洋蔥 半個

青、黃椒 隨意添加

紅蘿蔔 隨意添加

茄汁豬扒的做法

1).選用豬瘦肉,而脊肉最好。

2).豬肉吸乾水份,均勻地切成3-4mm厚的片狀,這樣厚度的肉不需要拍打鬆弛(肉汁也不會因此流失),直接醃製起來吸收又好又快。

3),切好的豬扒放入盤內,把食用油、薑蓉、蒜蓉、料酒、檸檬汁、蛋白、糖,加入撈均勻。

4).醃製30分鐘。 (天氣熱要封上保鮮膜放冰箱)

5).關鍵的一步:30分鐘後,加入鹽,鹽不能放進去醃肉,因為會讓肉質變硬,失去彈性,變韌變柴。

6).澱粉、蛋黃加入撈均勻,準備下鍋。

7).用中火,煎鍋內燒熱油,筷子夾起豬扒平鋪入鍋,一面煎金黃翻另一面,待肉熟,基本上都是金黃金黃的。

8).香香脆脆,還滲透出誘人的肉汁,現在直接試吃一片也可以。

9).煎完豬扒,鍋內的油剛好炒配菜。 炒熟加少許鹽,上碟備用。

10).鍋內放入半飯碗清水,放入醬汁所有食材:茄汁、 汁、糖、鹽。

11).中火收汁調味,澱粉埋芡。

12).豬扒和配菜同時放進去翻炒裹汁。

13).上碟即可,色香味俱全。

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