美食健康

　　圖：內地小學生在教室裏做眼保健操。 　　香港是全球罹患近視率最高的城市之一，尤其小朋友的視力健康，值得注意。本港曾有調查研究發現，50%小六學童患有近視，至中三升為66%，同時有47%中三學童患有…

　　圖：「蒙山牛」系列美食。 　　梁羽生喜歡吃肉，從他家鄉廣西蒙山的美食菜譜中，還有梁羽生在《大公報》的軼事或他的作品中都可以佐證。 　　梁羽生就職於《大公報》時，金庸和他是同事兼好友，當時每天下午梁…

老人比年轻人容易患上谵妄。（档案照）谵（zhān）妄（delirium）是一种常见的医学问题，常发生在老人身上。当它发生时，患者思维混乱，可能非常激动，也可能安静或嗜睡。谵妄通常是急性发作，一般持续几…

不同种类的米饭营养成分不尽相同，图中六款米饭为（上排从左到右）新鲜米有机花糙米、Supreme Gold巴斯马蒂米、松鹤贵族糙米，以及（下排从左到右）袋鼠牌澳洲上等珍珠米、有机发芽红米和福必得16谷米…

成龙现身活动满头白发显老态。前些日子，成龙现身活动现场时被发现头发和胡须都花白了，因此“成龙老了”、“头发胡子白了”等成为网民热议的话题，白发也引起关注。《活得好》请乐善中医诊所的傅瑜敏医师提供建议，…

慢性瘙痒是65岁或以上年长者中最常见的皮肤问题。（iStock图片）词条：慢性瘙痒 慢性瘙痒（chronic pruritus）是一种影响肌肤超过六个月或以上的持续皮肤瘙痒现象。随着年龄增长，人们肌肤…

坐姿不正确，可引致肌肉酸痛。（档案照片）众所周知，久坐对健康不好，可能引致肌肉酸痛，但有些人为了工作，难免必须长时间坐着，如办公室工作人员和司机等。这些人该如何确保姿势正确，尽量预防肌肉疼痛？ 《活得…

长期的不良姿势，可引致脊椎变形。图为骨骼模型。（档案照片）大家都应该知道，长期姿势不良可能引致肌肉疼痛。《活得好》请国立大学医学组织、国立大学脊椎中心及国大医院骨科外科部门高级顾问医生纳雷斯·库玛（N…

许多人都有下背疼痛问题。（档案照）一些人以为要根治下背疼痛，唯一的治疗办法是动手术，但动手术其实是当保守治疗都失败后的最后对策。《活得好》请伊丽莎白诺维娜医院骨科医生Razmi Bin Rahmat分…