隨著高通貨膨脹率和不斷上升的利率，存錢不再是許多人能夠負擔得起的事情。
“便宜的食物很少，很少，一切都太貴了。”
當被問及省錢有多難時，另一居民 Shane Bump 也表達了同樣的看法。
“這非常困難，一切都變得更貴了，妳的錢沒有得到相同的回報。”
上周加拿大央行將關鍵貸款利率上調至 4.5%。這是不到一年內的第八次增長。
再加上雜貨和天然氣等高昂的成本，意味著幾乎沒有什麼可以用來種植儲備金了，這與過去大不相同。
“當我們回到 1990 年代後期時……平均儲蓄率為兩位數，12%、13%，這就是我們預留的金額。今天人們不儲蓄了。他們拿走了儲蓄中的錢，並花錢維持生計。這是一個巨大的轉變，但不是一個好轉變。”
人們不僅儲蓄減少，而且入不敷出。
幫助人們免費擺脫債務的信用咨詢協會的客戶比去年同期增加了 100%。
“如果有時間和預算交朋友，那就是現在。妳的預算是妳最好的朋友，真的妳不能在很長一段時間內花費超過收入的錢，它會趕上妳的。”
雖然管理財務對於維持生計至關重要，這對心理健康也至關重要，經濟壓力可能是抑郁和焦慮的重要催化劑。
“如果妳開始承受財務壓力，那麼妳可能會開始做一些事情，比如社交退縮，並發現自己被金錢和如何賺錢的想法所淹沒，然後這可能會導致焦慮和抑郁，並且可能成為先兆。”
“這是妳花錢後得到的快速多巴胺。隨著妳變得越來越沮喪，妳可能會開始承受更多的財務壓力，因為妳開始花更多的錢來刺激多巴胺。”
對於感到壓力的家庭，專家表示讓孩子參與適合其年齡的財務對話很重要。
“與妳的家人交談，說真的，我們需要做的是確保妳有一個棲身之所。我們正在盡最大努力照顧我們的家人，我們需要做出一些改變，這樣我們才能繼續這樣做。所以這種保證很重要。”
