小寒養生 防寒補腎
1月5日迎來「小寒」節氣，這是二十四節氣中的第二十三個節氣，標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。中醫主張「春夏養陽，秋冬養陰」，因此「小寒」的養生原則是斂精藏氣、扶元固本及防寒補腎為主。 進入冬
秋冬養藏的黃金期 調理體質，遠離疾病困擾
上圖：天灸療法有助增強肺功能。下圖：辛夷花有宣通鼻竅之功效。 秋冬季節，天氣逐漸轉涼，對於經痛、哮喘和鼻敏感這三類常見健康問題的患者來說，正是調理身體、強健體質的好時機。中醫認為，秋冬時節是「
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秋冬的養生原則
上圖：體質偏熱者秋冬可選擇蓮藕湯等滋陰平補的食物。下圖：秋冬適合慢跑等溫和運動。 秋冬季節在中醫的角度被視為「養藏」的關鍵時期。隨着天氣轉涼，人體的陽氣逐漸內斂，陰精則開始積蓄。此時，適當的調
日本多方批評美國政治化日鐵收購美鋼案影響惡劣
新華社東京1月4日電 美國白宮3日發表聲明說，美國總統拜登正式阻止日本製鐵公司收購美國鋼鐵公司。對此，日本多方指出，日鐵收購美鋼案被美國政治化，拜登政府將政治考量凌駕於經濟邏輯之上，將給美國鋼鐵產業
全红婵当选世界泳联年度最佳女子跳水运动员
北京1月3日电(记者 邢蕊)北京时间2日晚，世界泳联宣布，中国选手全红婵当选2024年度最佳女子跳水运动员。 图片来源：世界泳联 在世界泳联发布的视频里，全红婵小心翼翼地拆开装有奖杯的
单败淘汰！首届CBA俱乐部杯决赛落户西安
北京时间1月2日，中篮联(北京)体育有限公司(以下简称“CBA公司”)宣布，第一届CBA俱乐部杯决赛阶段比赛将于2025年2月9日至15日在西安的陕西省体育馆举行，从第一阶段晋级的八支球队将通过单
原创曲艺情景剧《粤曲·潮》在广州首演
广州12月28日电(记者 孙秋霞 程景伟)原创曲艺情景剧《粤曲·潮》28日在彩虹曲苑首演，该剧将传统广东音乐、粤曲演唱、诗词歌赋融入现代流行音乐元素，展现了中华优秀传统文化与时代精神。 图为演出现
美国批准对沙特价值7850万美元军售
根据美国国防部发布的声明，当地时间1月3日，美国务院已批准向沙特阿拉伯出售MK-54 MOD 0轻型鱼雷及相关后勤和项目支持设备，总金额预计约为7850万美元。 声明表示，美国国防部国防安全合
日铁与美钢说将采取一切措施保护合法权利
新华社东京1月4日电（记者刘春燕 欧阳迪娜）日本制铁公司4日在官网发布与美国钢铁公司的联合声明说，他们对美国总统拜登阻止日铁收购美钢感到失望，将采取一切措施保护自身合法权利。 声明说，拜登的决
WTT新加坡大满贯 王楚钦/林诗栋成为赛会男双二号种子
昨日(2日)，WTT世界乒联公布新加坡大满贯双打参赛名单。比赛将于1月30日至2月9日在新加坡体育中心举行。根据报名截止时的世界排名，各项目前五名单全部出炉。官网消息显示，国乒在三个项目中均派出一
