焦慮症忠告：3個多吃，3個少吃
焦慮症久治難愈，和用錯方法脫不開關係。中醫認為，焦慮症的出現和肝氣抑郁、氣血虧虛、心神失主等體內陰陽平衡、氣血運行不暢關係密切。 所以，對焦慮症的調理，我常遵循在疏肝、補腎、健胃、利肺的同時，調理氣血…
整治“饭圈”乱象的脚步不能停
北京2月28日电(记者 刘星晨 岳川)27日，微博超话社区客服账号发布公告称，为保障运动员专注于训练和比赛，避免体育极端饭圈行为波及到运动员，决定解散相关运动员超话。 图为点击超话词条后的页面…
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香芋臘鴨煲
用料 芋頭 3個 臘鴨 半只 薑 數片 蒜頭 3瓣 料酒 1大匙 胡椒粉 少許 香芋臘鴨煲的做法 1).新鮮芋頭3個，芋頭要挑選輕身的。 2).削好皮不要清洗，先用滾刀方法切大塊一點，太小煲的時候容易…
長不長壽，看心率就知？心率維持在這個數，就更容易長壽
【健康有理】心跳過快，可以導致患者心臟做功增加，使心臟更勞累，可能引發心臟功能不全，進而影響壽命。 人一生中心臟大約要跳25億至30億次，因此，控制心跳在正常範圍內，有助於延長壽命。 中國醫藥大學溫啟…
心臟不好，身體會有警報？5個異常，再忙也要多留心
因此通過良好習慣的培養使器官功能維持正常，其中控制好情緒，充足睡眠，加強鍛煉，戒煙戒酒都是必要的。此外還要注意飲食均衡，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶等。同時還要適當進行體育鍛煉，以提…
醬燒豬蹄
用料 豬蹄 半只 八角 2個 桂皮 1小塊 香葉 4片 蔥 2段 姜 2小塊 料酒 1勺 生抽 2勺 食用油 1勺 豆瓣醬 1勺 冰糖 6顆 李錦記排骨醬 2勺 乾辣椒 2個 醬燒豬蹄的做法 1).豬…
多吃蔬菜就能減肥？科學吃菜才能變成“瘦子”
【健康有理】為能穿上心儀的衣服，凸顯出苗條的身材，提升自身氣質，相當一部分女性開啟了減肥模式。主要是從飲食方面著手，強烈推薦多吃蔬菜，其中含膳食纖維和維生素以及礦物質等，能產生強烈的飽腹感，避免熱量攝…
洋洋大观｜潮玩出海 国风C位
随着中国动画电影《哪吒2》连破多项票房纪录，周边衍生潮玩商品也掀起抢购热潮：盲盒、卡牌、毛绒产品一经上线就被抢购一空。 一开年，有“中国潮玩之都”美誉的广东东莞石排镇的潮玩产品制造企业就收到品…
共迎2025世界运动会盛会 成都将打造30个“世运空间”
成都2月28日电(何美锟)在成都世运会倒计时160天之际，成都世运会“世运空间”打造启动仪式暨“世运开课啦”推广活动28日在锦江区R29社区生活空间首秀。 2月28日，成都世运会“世运空间”打造启…
【越南風采】無處不在
．江客 閣下收到那些類似詐騙的電話，例如說你欠稅或某包裹被海關扣押之類，沒想到這類高科技詐騙手段在越南也很盛行。 在越北的河靜省，有一位六十五歲的男子和太太接到陌生人的來電，譴責他倆以政府的名義呼籲別…
