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研究:甜味剂或加速认知能力下降

(伦敦讯)巴西一项研究发现,酸奶和碳酸饮料中的甜味剂可能会损害人们的思维和记忆能力,并似乎会对健康造成长期危害。

研究人员对1万2772名平均年龄为52岁的巴西公务员进行了约八年的追踪研究,以了解阿斯巴甜(aspartame)、糖精(saccharin)、木糖醇(xylitol)等七种低热量和无热量甜味剂对健康的影响。

研究参与者填写了有关他们过去一年饮食情况的问卷,并在之后接受考验语言流畅度、词语回忆等认知技能的测试。结果显示,甜味剂摄入量最大的人,认知能力下降的速度比摄入量最低的人快了62%,相当于大脑提前衰老约1.6年。

此前的研究已发现,甜味剂或增加患上乙型糖尿病、癌症、心脏病、抑郁症和失智症等一系列疾病的风险,并可能会损害肠壁。

这项研究结果发表在美国医学期刊《神经病学》上。报告主笔、圣保罗大学医学院老年病学副教授苏埃莫托说:“低热量和无热量甜味剂经常被视为糖的健康替代品。但我们的研究结果表明,某些甜味剂可能会随着时间的推移,对大脑健康产生负面影响。”

研究员认为,甜味剂与认知能力下降之间的关联令人担忧,并建议消费者改用天然甜味剂塔格糖(tagatose),或蜂蜜、枫糖浆等替代品。

国际甜味剂协会则发声明强调,甜味剂是安全的,这是“既定的科学共识”。声明说,上述研究是观察性研究,“只能显示统计学上的关联,而非直接的因果关系”。

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