【時報訊】一場暴風雨襲擊大滿地可地區，降雨量近一百毫米，高溫隨後捲土重來。
聯邦環境與氣候變遷部（ECCC）發布高溫預警，最高氣溫將在攝氏卅一至卅三度之間，高濕度導致七月十五日週二和十六日週三的體感溫度（Hiddex）值高達四十度。
該部補充道：「夜間氣溫較高，最低氣溫將在攝氏廿至廿三度之間。」
先前該部的初步數據顯示，十三日週日滿地塊的降雨量在七十至一百毫米之間。
北岸的降雨量在八十至一百一十毫米之間，南岸的降雨量在四十至七十毫米之間。
在暴風雨最嚴重的時候，約有十萬戶魁電（Hydro-Quebec）的用戶斷電。除了停電，這場暴風雨導致全省多處淹水。
當極高的溫度或濕度導致中暑或熱衰竭等熱病風險增加時，就會發布高溫警告。
高溫安全
體溫過高可能導致嚴重傷害甚至死亡。
本省保健部呼籲民眾在炎熱天氣下採取預防措施：
-每天在感到口渴之前喝六到八杯水；
-避免飲用含酒精或咖啡因的飲料；
-每天至少在有空調或陰涼的地方待兩小時；
-至少洗一次冷水澡或泡澡，或用濕毛巾給皮膚降溫；
-限制體力活動；
-輕便的衣服。
-中暑的症狀包括腫脹、皮疹、痙攣、昏厥、熱衰竭、中暑、某些健康狀況惡化。
「降低你的中暑風險，」聯邦環境與氣候變遷部指出。「一天中最涼爽的時候安排戶外活動。」
任何有健康相關問題的人，請撥811聯絡 Info-Sante。
緊急情況下，請撥911。
兒童安全
-切勿將兒童獨自留在車內，即使車窗半開也不要離開。
-不要讓孩子在無人看管的車內玩耍。
-養成在鎖車門離開前檢查車內前後的習慣。
-如果孩子沒有在通常的時間被送回家，請確保托兒服務提供者知道要打電話給你。
-務必在後座放置一件物品（例如錢包），以便每次下車時都必須打開車門。
-當孩子的汽車座椅無人使用時，請在座椅上放置一毛絨玩具。當孩子坐在車上時，請將毛絨玩具放在副駕駛座上。
-到達目的地後，請避免任何干擾，包括打電話或發送簡訊。如果發現兒童獨自在車內，請立即報警。
-如果他們因中暑而感到不適，請盡快將其救出並立即撥911。
泳池安全
據滿市兒童醫院稱，在本省夏季每天都有一名兒童因溺水或近乎溺水而被送往急診室。
該醫院創傷中心表示，在過去卅年中，他們的創傷中心已接診四百多起溺水和近乎溺水的事件。
數據顯示，百分七十三的溺水事件發生在住宅泳池、公園泳池、水上運動中心和水上樂園。
預防溺水危險的一些方法：
-成人持續監護：對兒童進行心無旁騖、細心的監護，意味著不能看手機、看書、聊天或飲酒。
-監護人應在游泳技能較弱兒童伸手可及的範圍內。
-鼓勵參加游泳課程。
-建議接受心肺復甦急救 (CPR) 訓練。
-無論年齡大小，切勿獨自游泳。。
-了解周圍人的游泳程度。
