無論你是準備在明年退休，還是希望尋找未來的退休靈感，許多加拿大人選擇在海外退休這一點早已不是什麼秘密。
搬離家鄉，離開親友，前往一個新的城市或國家是個重大的決定。如果你或家庭成員正在考慮在海外退休，International Living 最近發布的一份報告將為你的研究提供良好的起點。
該旅行雜誌本月發布了其2026年全球年度退休指數，揭示了明年全球十大退休天堂。International Living表示，這個指數不僅僅是排名，它更是一個“決策框架”。
報告中提到：“基於超過40年的實地經驗和來自我們可信的外籍人士和通訊員的深入報道，這個指數旨在幫助你採取行動。”
選擇退休地點需要考慮很多因素，這也是雜誌編輯根據生活成本、醫療保健、住房、氣候、簽證和居留選項等對最佳退休國家打分的原因。
儘管加拿大沒有上榜，但它為想要在不同環境中度過餘生的加拿大人提供了多種選擇。
以下是2026年十大退休地。
- 馬來西亞
報告指出，在生活質量方面，馬來西亞提供了高性價比，因此它被認為是世界最佳退休天堂之一。
雜誌指出：“在這裡生活非常輕鬆。你幾乎可以毫無障礙地用英語交流；如果你選擇開車（他們靠左行駛），你會發現道路狀況良好，高速互聯網和有線電視也很容易找到。”
醫療水平同樣世界一流，英語醫生應有盡有，且只需約20美元就可以無需預約看專家，報告中提到。
對於加拿大退休人士來說，根據他們的生活方式，有許多城市可供選擇。雜誌推薦的地點包括檳城、吉隆坡、柔佛新山、馬六甲和怡保。
報告還提到：“在馬來西亞生活意味着你有一個理想的基地，可以探索東南亞。該地區的廉價航班意味着去越南或婆羅洲度過一個周末輕而易舉。”
“再加上馬來西亞美麗的海灘和超低價的優質醫療服務，這個國家在東南亞毫無疑問是獨一無二的。”
報告指出，馬來西亞的氣候屬於熱帶氣候，每年有西南季風（4月至10月）和東北季風（10月至次年2月）。
- 泰國
由於其“傳統與現代交融的生動結合，提供給退休人士深入體驗以溫暖和好客著稱的文化的機會”，泰國成為2026年最佳退休地之一。
報告指出，泰國的熱帶氣候，平均氣溫在25°C至35°C之間，意味着全年都有陽光，這對厭倦漫長冬季的加拿大人具有吸引力。
“從繁忙的曼谷市區到寧靜的島嶼，如蘇梅島和皮皮島，總有適合每個人的地方。”報告中寫道。
除了溫暖的氣候，泰國的高質量生活成本相比西方國家也更低。根據雜誌數據，退休人士報告稱在每月1500到2000美元的預算下可以過得相當不錯，具體取決於地點。
“例如，在清邁，單臥室公寓的租金起步於400美元，而在曼谷，類似房屋的價格可能需要600美元。當地餐館的用餐非常划算，只需2至5美元就能享用一頓飯。”
泰國的醫療保健同樣優質且費用合理。International Living表示，常規檢查約需30美元，牙齒清潔平均需40美元。
“曼谷和清邁的許多私立醫院均獲得國際認證，醫務人員普遍會說英語。”報告中提到。
- 西班牙
International Living將西班牙列為2026年最佳退休地，原因在於其美麗的海灘、山脈、城市和生活方式。
報告指出：“遠離旅遊熱點和度假遊客，西班牙有着不可思議的美麗海灘、平靜的海域、美麗的鄉村和小型歷史城鎮，等待你的探索。”
雜誌強調，該國“活潑外向的生活方式”是個重要加分項。
報告中稱：“在西班牙，生活就是要享受，與朋友聚會是一種藝術。”
去年，《Daily Hive》採訪了一位移居西班牙的加拿大人，他也表達了這個觀點，稱讚當地的工作文化壓力較小。
他表示：“我的生活在各方面都有所改善。”
International Living表示，這種生活方式的費用其實並沒有想象中那麼高，西班牙的生活成本在歐洲屬於比較低的水平。
- 法國
報告指出，法國具備成為退休天堂所需的所有要素。
報告中提到：“美食、美酒、時尚、良好的氣候、未被破壞的鄉村、燦爛的文化、優秀的醫療服務、多彩的傳統和歷史，以及巴黎的魅力與精緻——無疑是世界上最迷人的首都。”
如果你擔心生活成本，雜誌表示其實比你想象中要實惠，只要你知道去哪找。
報告指出：“如果你把優質醫療、輕鬆生活和現代舒適設施作為優先考慮的事項，法國就應該在你的考慮範圍內。”
- 意大利
意大利由於其歷史、藝術、美食和重視家庭與朋友的生活方式而入選。
根據報告，生活成本意外地實惠，尤其是在較小的城鎮和鄉村地區。
“一對夫婦每月花費2000到2500美元就可以過得相當舒適。鄉村地區的單臥室公寓租金低至500美元，而像佛羅倫薩或米蘭這樣的城市中心則價格更高，起步於1000美元。”
此外，意大利的醫療系統在世界上名列前茅。
報告指出：“常規就診費用大約為25歐元（約27美元），外籍人士只需支付適度的年費即可享受公共醫療服務。許多人還選擇私人醫療，以減少等待時間並更快獲得專家的諮詢。這兩種選擇都確保退休人士能夠獲得優質的醫療服務。”
- 墨西哥
由於天氣和較低的生活成本，墨西哥已經成為加拿大遊客和外籍人士的熱門目的地。
International Living表示，其豐富的地理景觀為退休人士提供了多種選擇。
報告中提到：“小型的銀礦城鎮，那些蜿蜒的街道似乎通向雲端……漁村，清晨可以起床購買新鮮捕獲的海鮮……海濱小鎮，海浪聲和鹹水的氣息瀰漫空氣……以及大都會城市。”
一些加拿大人甚至報告稱在墨西哥的醫療服務更好。
- 葡萄牙
雜誌表示，葡萄牙退休的主要吸引力包括其驚人的天氣、豐富的高爾夫和水上運動、可口的新鮮食物以及划算的生活成本。
報告中稱：“與西歐其他國家相比，這個外籍人士的樂園在可承受性方面也名列前茅，生活水平處於發達國家行列。”
你在葡萄牙找到的社區也是一個賣點。International Living說，葡萄牙人是“你在任何地方都能見到的最放鬆、以家庭為中心、樂於助人和禮貌的好人。”
- 哥斯達黎加
這個位於中美洲的熱帶國家由於最低的生活成本、優質的醫療保健、現代的電信基礎設施、美麗的海灘、雨林、劇院、藝術畫廊和高檔餐飲等因素，成為2026年退休的第三佳選擇。
報告中提到：“這是一個以中等收入為主的正在發展的經濟體，擁有民主傳統。旅遊設施非常發達，由於很多哥斯達人將英語作為第二語言，這個國家對遊客十分友好。”
- 巴拿馬
International Living強調了巴拿馬低廉的生活成本是吸引退休人士的主要因素。
報告中提到：“你仍然可以花幾美元乘出租車穿越城鎮，看最新的熱門電影花費大約6美元，在理髮店剪髮5美元……或者在無數城市餐廳中享用一頓主菜和一杯酒只需20美元。”
雜誌表示，外籍人士稱讚這個國家的地理多樣性和其靠近北美的地理位置是其成為退休樂園的重要因素。
此外，巴拿馬上還提供養老金計劃，為外籍人士提供住房選擇。
報告中提到：“在巴拿馬居住的退休人士——無論是外國人還是巴拿馬人——都能享受到可觀的生活費用折扣。”
- 希臘
International Living將希臘評選為2026年最佳退休地。
報告中指出：“無論你是短期遊客還是希望移居的外籍人士，希臘應有盡有：全年優越的氣候，實惠的住宿，優質的美食，友好的當地人，以及豐富的歷史。”
根據報告，希臘的住宿費用非常實惠，尤其是在主要旅遊區之外。即使在雅典，平均租金比紐約市低約85%，雜誌提到。
“這個國家還擁有生動的滑雪勝地、世界級的餐飲、豐富的野生動物（包括野生海豚、海龜、熊、狼、獾和僧海豹），以及足夠的森林、湖泊和峽谷，讓任何熱愛徒步的人都能忙碌數十年。”
報告中表示：“城市愛好者也將忙得不亦樂乎，博物館、咖啡廳和源於鵝卵石街道的漫步將會讓人留連忘返。”
