【時報訊】從五月廿九日週四開始，一級方程式我國大獎賽將在滿市諾特旦島的Gilles-Villeneuve賽道拉開序幕，同時拉開滿市節日季節的序幕。
隨著一級方程式賽車迷們努力靠近賽道，滿市人的耳朵也將在這個喧鬧的城市中感受到夏日的喧囂。
從一級方程式賽車到爵士音樂節、Osheaga音樂節、建築活動以及CF Montreal 足球賽，專家表示我們需要更好地照顧我們的耳朵。
「如今我們的耳朵比以往任何時候都更需要呵護，」麥基爾大學保健中心（MUHC）耳鼻喉科的米約薇琪（T. Mijovic）說。「這不僅是城市生活和網上工作的問題，還有我們手機的噪音。噪音無處不在，在我們的工作場所，在我們的愛好和活動中，所以總的來說在戶外，我告訴我所有的病人：戴上耳塞，耳塞應該掛在你的鑰匙鏈上。」
四十一歲的哈齊森（C. Hutchinson）說，他從十二歲起就開始在一龐克搖滾樂團演奏。
這位Priors樂團的主唱兼Private Lives和Sonic Avenues樂團吉他手表示，幾十年的音樂和表演損害他的聽力。
「我的聽力不太好，」他在一場演出結束後不久說。「我看過很多聽力學家，我的左耳比右耳差，但我仍在努力，我還有一些問題尚未得到治療或診斷。」
哈齊森現在一直戴著特製的噪音，也看到越來越多的演出觀眾也這樣做。
「現在人們談論得越來越多，」他說。我們小時候常在地下室排練，沒人告訴我們要戴耳塞。我們只是把音箱開到最大，你懂我的意思，然後敲鼓，一直都超級響。」
米約薇琪表示，在任何嘈雜的活動中佩戴耳塞至關重要，並且手機音量應始終設置為低於最大音量的一半。「爆炸傷是由突然的巨響（例如喇叭聲）造成，不會造成重大傷害。」
「這種情況確實會發生，雖然會造成相當大的創傷，但很少見。與我們每天接觸到的噪音相比，爆炸傷只是九牛一毛，」她說。
聽力專家表示，任何超過八十五分貝的聲音，持續超過八小時都可能導致聽力損失。
此外噪音越大，我們的耳朵能夠承受的時間就越短。
從活動現場回家後，很容易就能察覺自己的耳朵是否受損。「損傷的跡象之一是活動結束後出現耳鳴，這被稱為暫時性聽力閾值轉移。」米約薇琪說。「這意味著你的耳朵在告訴你有些地方有點不對勁，通常會在廿四-四十八小時內恢復，但耳鳴是會累積。所以你去夜店或參加活動的次數越多，聽力最終就越有可能無法恢復，甚至耳鳴可能會是永久性。」
市面上有各式各樣的耳塞，米約薇琪表示她很高興看到越來越多的年輕人戴著耳塞。「重要的是在年輕時進行投資，避免在六十多歲時佩戴助聽器，因為那時聽力已經受到損害。」
世界衛生組織 (WHO) 指出，由於不安全的聽力習慣，包括使用耳塞或耳機來掩蓋噪音，超過十億年輕人面臨永久性、可避免的聽力損失風險。
米約薇琪說手機音量最大約一百一十分貝，這是很危險。「認真考慮音量非常重要，我認為降噪耳機的好處在於可以屏蔽背景噪音，從而降低音量。我擔心的是，比如說我坐地鐵的時候，坐在別人旁邊，我能聽到他們的音樂。」
現場音樂一直是滿是文化中根深蒂固的一部份，哈齊森建議參加演出的人採取一些小措施，確保自己能夠享受其中避免受傷。
「如果你要去看一場吉他插在擴音器上的演出，你應該戴上耳罩，」他說。
