綜合報道：本周日（3月12日）夏令時又回來了！屆時加拿大人需要在明天（周六）晚上睡覺前將時鐘調快一小時。
今年的夏令時將從3月12日淩晨2點持續到11月5日的淩晨2點，這也就意味著，這個周末的淩晨2點，時間將自動跳成3點——起碼對於上班族來說，這真算不上是個好消息，因為又要少睡一個小時了。
夏令時的到來，也會讓加拿大和國內的時差隨之變化：東部多倫多時間與北京時間由13小時，減少到相差12小時；溫哥華時間與北京時間由16小時，減少到相差15小時。
BC省之前的一項調查顯示，有93%的民眾對夏令時、冬令時這種一年兩次的變化深惡痛絕！
每次調完鐘之後，作息時間什麼的也都要跟著改變，可生物鐘常常不買賬，不會從某天的淩晨兩點自動調整到3點，結果晚上不想睡，早上起不來，感覺哪哪都不舒服。
只是吐槽歸吐槽，大家到時還是要記得將時鐘撥快一小時。
雖然現在手機、電腦等連接到網絡的電子產品會自動根據夏令時的到來調整時間，不需手動調整。但妳的鬧鐘、手表，家裏電爐、還有汽車上的時間，還是要靠大家自己手動調整，千萬不要忘記了。
目前全球依然有七十多個國家實行夏令時，只是每個國家具體實行的起止日期並不一樣。加拿大是跟著美國走，兩國夏令時的設定日期相同。
一直以來，夏令時也被稱作是“日光節約時間”（Daylight Saving Time），起源於一戰之前，切換到夏令時的初衷是讓人們充分利用太陽光照，節約能源。
可隨著時代變遷，在電力、科技等高速發展的今天，很多國家和地區的夏令時制度已經飽受詬病。對於日光充足的地區（如美國德克薩斯、加利福尼亞），夏令時導致辦公場所內空調的使用量上升，反而構成電力浪費。
此外，由於傍晚時間延長，人們在下班之後參加戶外運動、購物、或是進行各種娛樂項目，這些事情所消耗的能源、包括駕車燃燒的汽油、室內冷氣供應等，使實行夏令時在實際上增加而並非減少了能源的消費，與其宣揚的節能不符。
更主要的是，人類的晝夜節律（即保持良好的生物鐘）有助於確定和調節人與動物的睡眠和進食方式。而“時間”的變化會導致我們的晝夜節律混亂，使我們感到困倦，變得喜怒無常。一些人會食欲大增，導致肥胖。另一些人則會出現運動功能紊亂，受傷風險增加。
已有研究表明，在夏令時開始的兩天內，中風機率會上升8％。而在夏令時開始後的第一周內，致命車禍發生率會激增6%；醫護人員與安全相關的人為錯誤發生率平均增加18%；心臟病發作的風險會增加5％-15％。
美國再提《陽光保護法》永久實行夏令時
加通社報道，“本次成為最後一次調時間的希望比以往更大了”，因為一項可以讓加拿大告別每年兩次調時間的美國立法正在向前推進。
加拿大各省多年來一直承諾要放棄調時間，同時又稱這需要與美國的各州保持一致。現在，之前屢遭阻撓的美國一項授權改革的法案，又開始擺上了臺面。
上周，美國參議員盧比奧(Marco Rubio)重新提出了《陽光保護法》(Sunshine Protection Act)，該法案將允許永久實行夏令時（DST），他在一份聲明中說，“每年改變兩次時間的儀式是愚蠢的”，結束這種做法得到兩黨的支持。
卑斯省長尹大衛（David Eby）本周三也表示，卑斯省希望與美國西海岸各州保持“同步”的立場沒有改變，但他非常期待廢除調時間，“BC省與美國各州關系緊密，保持一致的需要，是尚未做出改變的唯一原因。”
美國的這項法案於2018年首次提出，但是在國會兩院多次未獲通過。去年3月，該法案在參議院獲得通過，但在眾議院未經表決就被擱置。如果這項聯邦法案獲得通過，美國各州就可以實施自己的改革，包括與加拿大各省鄰近的城市。美國十幾個州已經通過了相關立法，目前只等待聯邦的批準。
事實上，卑斯省四年前就通過了一項立法，允許本省永久使用夏令時。但時任省長霍根(John Horgan)表示，這一改變將取決於華盛頓州、俄勒岡州和加利福尼亞州是否也這樣做。
同時，安省省長福特(Doug Ford)表示，廢除調整時間這一轉變將要求紐約州也放棄調時間；魁省省長萊戈(Francois Legault)則表示，他對永久實行夏令持開放態度。
共同期待吧，無論執行夏令時還是冬令時，只要不再變來變去就好。
