华侨网 体育新闻 渣馬急救團隊 賽道「擊活人心」

渣馬急救團隊 賽道「擊活人心」

圖:第25屆渣打馬拉松將於2月12日(星期日)舉行。圖為前年渣馬開跑時的情況。\資料圖片

  萬眾期待的香港渣打馬拉松賽事終於將在周日(12日)舉行,一班熱愛長跑並參加渣馬的醫護人員、醫科生及急救學講師組織團隊,為賽道上可能出現的突發事件提供醫療協助。

  擁有十多年參賽經驗的專科醫生提醒跑手,若賽程中出現身體不適,切忌硬撐,參賽者若發現身邊突然有人全身抽筋,可能是心臟停頓導致,任何人只要學懂「擊活人心五部曲」,也可以在救生員到來前提供協助,幫手救人一命。\大公報記者 王亞毛

  第25屆渣打馬拉松定於本月12日(星期日)舉行,提供3.7萬個參賽名額,早前已全部滿額,賽事如往年一樣,設有「全馬」馬拉松、半馬拉松和10公里三個距離的組別,路段跟往年一樣,例如半馬拉松在九龍尖沙咀彌敦道(近美麗華酒店)作為起點,維多利亞公園作為終點,限時三小時,10公里賽事以香港東區走廊(東行線,近中環及灣仔繞道出口)作為起點,同樣以維多利亞公園作為終點,限兩小時內完成。

  比賽中心臟停頓非罕見

  「很多人覺得,運動比賽就是要拚盡全力,才能贏得成績,但長時間的高強度跑步,反而對成績幫助不大,最重要是量力而為!」熱愛長跑的五年級醫科生梁以鏗表示,不少跑手對參賽期待已久,但更要以安全的身體狀態為重,自己比賽時只用七成力,反而進步更大,比賽時發揮更好。

  急症科專科醫生蕭粵中自2000年開始參加馬拉松比賽,本地及海外大小賽事合共已參加37次,對於比賽中突發緊急情況,他認為,最重要是及時得到急救協助,「見到有人有生命危險,自己又識得急救知識,怎麼都要在急救人員到來前做點事,無經驗的人都可以先呼救,即使做不到100分急救,但總好過不做。」

  蕭粵中指出,馬拉松比賽中出現心臟停頓的跑手為數不少,心臟停頓後腦部供血不足,有些人可能會立即暈倒在地,但有些人也會出現腦電波異常,導致全身抽筋。他回憶,2013年參與馬拉松比賽時,跑到科學園附近見到有人突然暈倒,「一開始以為是抽筋,沒想到檢查後發現是心臟停頓,大家立即做了心肺復甦等急救,救護員到來後,只電擊了一次就已救回。」

  救生員到來前幫手救命

  心臟停頓後的四分鐘是搶救黃金時間,患者每遲一分鐘獲體外心臟去顫器電擊,死亡風險將增加7至10%。深切治療科專科醫生冼維正表示,不少因突發意外而進入深切治療部(ICU)的跑手,最後能夠救回,多數是在病發時身邊有人提供急救,胸部按壓及電擊最重要,任何人遇到身邊突然有人暈倒,透過「擊活人心五部曲」,也可以提供協助。

  為避免比賽途中出現不幸事故,蕭粵中、冼維正與一班熱愛長跑並參加渣馬的醫護人員、醫科生及急救學講師等自發組織,以「醫護任何人」為理念,自2019年起為賽道上的突發事件提供醫療協助,為心臟停頓跑手提供急救,直至救生員到場或取得自動體外心臟去顫器,今年比賽將是團隊第三次出動,成員背部會貼上印有「醫護任何人」的號碼布以資識別。

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