华侨网 魁满要闻 研究發現社交媒體 沉迷造成飲食失調

研究發現社交媒體 沉迷造成飲食失調

【時報訊】滿市Sainte-Justine兒童醫院的研究人員發現,青少年花在社交媒體上的時間與限食行為或飲食失調有關連。
研究結果發表在「心理學與健康」雜誌上,並在五年內跟進三千八百零一名高中生的情況。
「社交媒體讓你對自己感覺沒那麼好,並促使人們渴望變瘦擔心自己體重增加,可能出現限食行為,」主要作者康蘿蒂(P. Conrod)說。
她之前研究社交媒體與抑鬱症之間聯繫的成果在二0二一年的國會聽證會上被引美國用,當時臉書創始人扎克伯格(M. Zuckerberg)被問及這種聯繫是否存在。
據康蘿蒂說,這可能會加劇惡性循環,即查看應用程序會產生負面情緒,但不會轉身離開,而是會導致耗費更多時間。
「你的情緒越低落,就越會轉向社交媒體,而社交媒體對你的情緒的負面影響就越大,」她說。
她的研究與琪米托依(C. Chemtov)的想法不謀而合,後者是前本省美少女花魁,一直在堅持認為社媒與飲食失調。
「社交媒體肯定產生負面影響,」她說。「因為像Instagram這樣的應用程序運作方式,會向你展示更多他們認為你喜歡的內容,意味著我的消息來源總是那些專業舞者和模特,儘管他們的身體與我的完全一樣。」
琪米托依十七歲歲時被診斷出患有厭食症,目前正在康復中。
「有時候你無能為力,」她說。「即使從認知上知道你的人生並不一定要像他們才有價值,但當你每天、每時每刻都看到時,確實會付出代價你會開始質疑自己。」
倘若出了問題,以下是一些主要支持資源和熱線:
國家飲食失調諮詢中心(National Eating Disorder Information Centre),提供資源和轉介以及支持直接或間受到飲食失調影響的國民,免費熱線1-866-633-4220
兒童求援熱線(Kids Help Phone)1-800-668-6868和網站http://www.kidshelpphone.ca,提供免費、匿名和保密的專業電話諮詢和網上諮詢,每天為廿歲及以下的兒童和青少年提供廿四小時服務。
聯邦預防自殺求助熱線適用於處於緊急危機或有自殺傾向的國民,免費熱線1-833-456-4566 (每天廿四小時提供服務) ,本省熱線1-866-277-3553 (廿四小時服務) 。可發短訊至45645(每天下午四時至午夜),但短訊要收費。

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