答案都是通过酸奶的组成成分，又或是益生菌的角度来侧面分析常喝酸奶好还是不好。
从营养学角度来说，这样分析无可厚非，是可以接受的，但是，并不直接。更直接的证据是什么？就是临床研究。通俗地说，就是找一群人来喝酸奶，直接看喝了以后是不是对这群人有好处。
那么，常喝酸奶好或者不好，有临床实验的证明吗？
常喝酸奶好吗？
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