
答案都是通过酸奶的组成成分,又或是益生菌的角度来侧面分析常喝酸奶好还是不好。
从营养学角度来说,这样分析无可厚非,是可以接受的,但是,并不直接。更直接的证据是什么?就是临床研究。通俗地说,就是找一群人来喝酸奶,直接看喝了以后是不是对这群人有好处。
那么,常喝酸奶好或者不好,有临床实验的证明吗?
答案都是通过酸奶的组成成分,又或是益生菌的角度来侧面分析常喝酸奶好还是不好。
从营养学角度来说,这样分析无可厚非,是可以接受的,但是,并不直接。更直接的证据是什么?就是临床研究。通俗地说,就是找一群人来喝酸奶,直接看喝了以后是不是对这群人有好处。
那么,常喝酸奶好或者不好,有临床实验的证明吗?