華僑網生活美食每天早上吃一碗开水冲鸡蛋拌白糖有什么营养，一个月后身体会有什么变化？

每天早上吃一碗开水冲鸡蛋拌白糖有什么营养，一个月后身体会有什么变化？

作者: 华侨网发布: 2022年5月18日

[图片] 鸡蛋是我们日常摄入的食物中最常见的。每天吃一个鸡蛋能很好地补充我们人体的蛋白质等。鸡蛋有很多种做法–蒸的、炒的、炖的、煮的，各式各样。有一次，我去客家的亲戚家住，发现了一种很特别的吃鸡蛋的方法，就是用开水冲鸡蛋拌白糖，而且一般是作为早餐，… (全文尚不可用)