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七十四歲仍然舉重 身體令年輕人汗顏

時間:2017-03-18 07:06 來源:未知 作者:華僑時報
             ‧本報記者
  曾經當過機械工的尼柯爾(P. NICOLL)知道這個道德:機械不經常使用就很容易壞掉。
  現年七十四歲的他十五歲起就舉重,如今想鼓勵其他人效法,尤其是長者。
  「它可以增加血液循環及骨質密度。」他說。「年紀越大骨質越疏鬆,所以閣下在冰上跌傷臀部後,身體狀況會大不如前。」
  這位年過花甲已久的健美先生正在忙碌為本週六舉行的西島VAUDREUIL MIKE CLEMENT CLASSIC健美比賽作準備。
  不過對尼柯爾來說,台上的健美比賽可不是純粹娛樂。
  在加航當機械工未退休前,有一名同事常去比賽,而且常在不同的健美賽中獲得第一或第二名。
  尼柯爾當時想他們的身體狀差不多,應該值得一試。
  據他所說,第一次參加比賽時非常緊張,還以為自己會昏倒在台上,但隊友和其他對手的支持令他堅持到最後。
  舉重除了可以令身體健美之外,尼柯爾說還帶來精神上的提升,令他回復年輕時的自信。
  從英國移民來此時他衹有八歲,起初難以和其他孩子打成一片。他母親送他到一間天主教學院就讀,因為她認為基督教學校「太艱苦」。
  他還記得第一天上學就被同窗欺負。「因為我戴了一頂小便帽,身穿一套法蘭絨短褲,一件藍色的運動夾克,還打了領呔。」他說。「令大家感到可笑的還有我的英國腔調。」
  所以他的父親決定迫這名沒有安全感的孩子參加運動,令他日後變得更硬朗。多年之後,當校裡那名橫行霸道的同學從後面用手臂緊箍他頸部時,他終於有機會還以顏色。
  「我把他舉起來放在欄杆上,這傢伙開始哭叫,學校所有的人在一旁鼓掌。」他說,自此之後,這同學再也不敢欺負任何人。」
  尼柯爾希望大家像他那樣舉重健身,但千萬別操之過急,而且要找專人指導正確的技巧以免受傷。最重要的是不停在動,因為人就像舊車長期不用就會發出吱吱聲。他說。

(責任編輯:華僑時報)

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