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研究表明:配合音乐运动可防止老人摔倒

来源:网络整理 作者:华侨时报 发布时间:2017-10-18
摘要:健康一线(vodjk.com)讯:瑞士日内瓦医科大的研究组发现,配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等,尤其

健康一线(vodjk.com)讯:瑞士日内瓦医科大的研究组发现,配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等,尤其是可以防止老人摔倒。

研究组将134名实验对象分为两组进行实验。一组是每周都会进行1小时与钢琴曲相配合的锻炼,另一组则是单纯的运动。他们大部分是平衡感差或曾经在运动时摔倒过的女性,平均年龄75岁。

研究组于6个月后对比了两组中摔倒的人数。调查结果显示,单纯的运动小组中有54人摔倒,是普通人在一年内摔倒比率的1.6倍。在配合钢琴音乐的组合中有24人跌倒,仅占普通人在一年内摔倒次数的70%。

这项研究结果将有助于老年人疗养设施的建设和老人疗养训练计划,并有助于制定受伤儿童的康复训练计划。

责任编辑:华侨时报