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她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕

来源:网络整理 作者:华侨时报 发布时间:2018-05-17
摘要:要问最近什么节目最火?《妈妈是超人3》恐怕要排第一了,才3期,播放量就已经超过1亿。 网友们纷纷被【情商最高

她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕简直是个奇迹……

2018-05-10 18:00 来源:运动范媒体号 减肥

原标题:她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕简直是个奇迹……

她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕

要问最近什么节目最火?《妈妈是超人3》恐怕要排第一了,才3期,播放量就已经超过1亿。

网友们纷纷被【情商最高+身材少女】的霍思燕圈粉。

但是,现在只有90斤的她,也曾经怀孕时候胖到130斤呢~

她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕

一向纤瘦苗条的霍思燕也不知怎的就跟吹了球一样,说真的,即使拥有精致的五官,身材变形也会大打折扣~

她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕

然而,没过多久,她又跟泄了阀门一样,蹭蹭蹭瘦回清纯少女模样~

作为易胖难瘦的体质,霍思燕在采访中大方分享了自己的减肥秘籍:【夏季消肿+运动排毒】

她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕

为什么减重40斤的霍思燕,如此强推红豆薏米水?

你可别小瞧,这还真有科学依据呢~

京城女名医夏梦老师,为很多明星调理过身体

她曾说:90%女人的肥胖,都是因为体内水肿+湿气,导致易胖。

尤其到了夏季,出汗加上天气逐渐湿热,水肿导致的肥胖就会更明显。这也就是很多女性,觉得自己“喝水都长胖”的根本哦~

初夏这个季节,办公室减肥的姑娘都在喝一款冲泡式的【红豆薏米水】,能去除你身上的湿气,快速消水肿,让身体恢复新陈代谢,轻松瘦下来:

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√1杯红豆薏米水的功效=10杯红豆薏米汤,让你轻松瘦下来

√清透0热量,最适合夏天喝

√便携装,随时冲泡随时喝

它和一般红豆薏米水有什么不同?

一般红豆薏米水,你从准备食材到完成,需要1~2个小时;

而这款,你只需要半分钟就能泡好一杯。

喝红豆薏米水的好处

√去湿气,消水肿,健康瘦下来

其实,大多数人的肥胖都是体内湿气造成的假胖。如果你偶尔会出现水肿的情况,那么你体内的湿气就比较重,容易“假胖”。

水肿体质常常伴随虚胖,让你的颜值掉线。陈妍希是典型的水肿体质,演小龙女时,同一部剧里就忽胖忽瘦。

她是娱乐圈励志女神,胖成大妈都能瘦!霍思燕

▲水肿很厉害显得很胖,还被嘲笑为“最丑小龙女”,是典型的假胖~

为了消水肿和减肥,她也机智地选择了红豆薏米水↓↓

大多数人的肥胖,跟体内湿气多、水肿有关系

1.湿气重的人更加怕冷,身体会自动存储脂肪来保暖;

2.新陈代谢缓慢,代谢的垃圾不能及时排除,导致虚胖

3.湿气重的人会不自觉摄取更多的糖分和热量,所以很难瘦下来。

其实只要改善体质,去除湿气,身体的新陈代谢能力增强,就能快速瘦下来。

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1分钟测测你是否需要去湿气:

1.看肌肤:是否皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘?

2.看肌肉:是否肩颈肥厚,四肢、肩周、背部容易酸胀疲惫?

如果你长期有以上症状中的2~3条,那么,你就很需要去去体内的湿气了~

红豆和薏米的功效,就是去除人体湿气。

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❤由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;

它的功效在我国的医书典籍里都有记载,能够健脾补肾,清暑祛湿。

现代科学研究的实验中,也表明它能去除体内湿气,对改善体质、健康减肥有着显著影响。

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红豆也是非常好的美颜食品,它能够补气血,让你的肌肤状态红润健康。

红豆和薏仁搭配在一起,功效就是祛湿+补气血。

大家也会在家里炖红豆薏仁汤,也很好喝,但是有两个小问题:

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责任编辑:华侨时报