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高考前夕,别小看1%的努力

来源:网络整理 作者:华侨时报 发布时间:2017-11-13
摘要:步入寒冬,气温骤降,高三上学期的时间进入倒数。准考生们,留给你们的时间不多了。 你有没有发现,同样是一天

你有没有发现,同样是一天8小时在学校里学习,同一个老师,同一本笔记,但是你和ta却有着不大不小的差距,这看起来不科学的设定,却实实在在的发生了。心理学中有一种现象叫“累积优势”(comparative advantage),即自发的行为在单次活动后也许不会有明显效果,但经过多轮重复和累积很可能导致显著变化。每次测试ta都比你高0.5分,累积下来等到期末考时,ta就会把你甩下很远。每次0.5分的差距看似可以忽略,但ta比你高出的除了分数以外,还有自信心和下一次胜利的几率,久而久之,好的越好,坏的则越坏。

一丁点努力到最后都会发光添彩,那你该如何成为“大神”呢?

一、严格执行学习计划

一份科学合理的学习计划,不仅能够让学习变得井井有条,更能最大限度地提高学习效率,帮助大家保持良好的心态去面对高考。

将你的学习计划精确到每小时,并排除节假日、突发情况等影响,每日按照自己的复习习惯,自行划分重点,并保证充足睡眠及运动。

二、“两耳不闻窗外事”

有了手机、平板等电子产品的我们已经很难做到关注于做一件事情中了,高三这重要的一年里,请远离一切让你分心的事物,新鲜事儿是别人的,未来是你自己的。把手机关机,静下心来学习,不久之后你会发现,你的手机瘾被你自己治愈了。

三、做好“打持久仗”的准备

高强度的学习对你的内耗很大,但鉴于高三这一年谁也不想经历第二次,那你就咬咬牙继续坚持下去吧!压力大了,想放弃了的时候,找父母/老师/好朋友吐吐槽、去健身房锻炼等等,切记不要闷在心里,不要给自己太大压力,平稳度过备考年。

以上,你只需比别人多努力1%,就能在最后“碾压”对手。

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责任编辑:华侨时报