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孩子沉迷手机没节制?学会这几招,一治一个准

来源:网络整理 作者:华侨时报 发布时间:2017-10-10
摘要:10月2日上午,广东东莞一位21岁的女孩去医院就诊,她一边哭泣一边告诉医生,自己的右眼失明了。医院为其做了全面的检查,经诊断为视网膜动脉阻塞,右眼失明,无光感。 据了解

  

孩子沉迷手机没节制?学会这几招,一治一个准


  10月2日上午,广东东莞一位21岁的女孩去医院就诊,她一边哭泣一边告诉医生,自己的右眼失明了。医院为其做了全面的检查,经诊断为视网膜动脉阻塞,右眼失明,无光感。

  据了解患者平日里最大的爱好就是打手机游戏,甚至痴迷到废寝忘食的地步。平时放假时,她一天能玩7、8个小时,从早上一睁眼就玩一整天,经常吃饭、睡觉都顾不上,晚上也常常玩到凌晨。

  医生说:这类眼病多发于患有全身性疾病的老年人,年轻人患病少见,一旦患病多为眼睛极度疲劳导致。

  

孩子沉迷手机没节制?学会这几招,一治一个准


  不仅是成人,观察我们身边不少孩子因沉溺于电子产品,玩手机看电脑,导致视力严重下降,肩颈不适等健康问题。

  曾听一位医生说起,他接诊过一名15岁中学生,因长期玩手机,导致颈椎严重变形,功能退化的像五六十岁的老人。

  由于电子产品的普及和“低头族”的增多,原本是老年人才有的颈椎病,越来越年轻化、娃娃化了,希望引起家长和老师的注意。

  01

  孩子为什么依赖手机?

  孩子依赖手机的原因不尽相同:

  社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

  游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。

  娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。

  如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法。

  02

  每天玩手机超过1小时,危害巨大

  最近美国西北大学研究发现,每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流,放在心里的事多了,自然也就容易抑郁了。

  此外,还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息,各种软件让人应接不暇,正是这种“过度刺激”,容易影响孩子大脑发育,学习是个慢节奏的过程,这就很容易让孩子感到“没有动力”,每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。

  长时间玩手机还有以下危害:

  

  1)引发很多眼部疾病,导致近视成灾,影响就业。

  2)孩子经常玩手机到深夜,上课睡觉不听课,学习成绩下降。

  3)上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。

  4)玩手机替代了孩子的玩耍,导致孩子活动减少,进而影响到孩子的身体发育。

  5)玩手机限制了孩子的感觉体验,易使孩子分不清虚幻和现实。

  6)游戏里打打杀杀,容易使孩子性格暴躁。

  

  

孩子沉迷手机没节制?学会这几招,一治一个准


  03

  究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢?

  不妨试试下面这几招!

  1.约法三章,犯规要有惩罚

责任编辑:华侨时报