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華人服務中心義辦,長者健康計劃活動
【時報專訊】十一月十七日下午一時卅分,滿城和南岸的華人服務中心合辦了由加拿大健康局贊助的「長者健康系列講座之冬季保健和打流感針須知」的活動。
當天大會有四十八位長者和十位義工參加,義工鍾小姐和林小姐首先講解了冬天外出時如何保持正常溫度,最重要的是要讓大家知道,不要以為多飲酒使血液運行,就可以保暖,其實這是十分危險和錯誤的。同時,提醒長者隨身帶著帽子,因為人體百分之六十熱度是集中在頭部,故此不能令頭部受涼。
另外,介紹釘鞋的安全性和重要性,因為冬天大部份時間路面比較滑,特別是下冰雪雨後。然後講解了打流感針的注意事項,提醒長者如果患有感冒或發燒等,最好是等所有的症狀消失後才打流感針,否則會引起併發症。接著大會進行問答遊戲,答中的人有一個耐用又好看的環保袋,同時還派發了中心的二 00八年的小月曆給大家。
最後大會預備了健康的鹽湯圓湯與各位長者分享,大家都吃得很開心,互相交換食譜,然後帶著依依不捨的心情離開。
多位長者表示對這類講座非常喜歡並希望中心多做有關健康的講座。該中心表示將在十二月十五日舉辦另一個有關健康飲食的講座,歡迎大家參加。詳情請電: 514-861-5244轉義工部。
另外,十一月三日晚上滿城華人服務中心義工部與 McGill學生(移民社區外展計劃)
合辦語言及文化交流聚會一共有廿七人參加,一半是義工,一半是McGill的學生。當晚由McGill學生用英語帶領趣味性遊戲增加大家對英文的認識,並分小組討論中國人及加拿大人不同的文化禁忌。每人並帶自己做的小菜與大家分享。
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